Sala fitness y musculación
Una sala amplia con variedad de máquinas y material para combinar trabajo guiado, fuerza y peso libre.
Conoce Quatro
Sala, actividades y acompañamiento en un centro de barrio donde puedes entrenar a tu ritmo y preguntar cuando lo necesitas.
Tu centro del deporte
Quatro reúne una sala bien equipada, actividades dirigidas y un equipo al que puedes acudir para resolver dudas y orientar tu entrenamiento.
Las opiniones públicas coinciden especialmente en cuatro ideas: buen ambiente, trato profesional, variedad de máquinas y unas instalaciones amplias y cuidadas. Esa combinación es la que convierte un gimnasio próximo en un lugar al que apetece volver.
Ver ubicaciónQué encontrarás
Una sala amplia con variedad de máquinas y material para combinar trabajo guiado, fuerza y peso libre.
Pilates, yoga, ciclo indoor, tonificación y core para entrenar en grupo y añadir variedad a tu semana.
Pregunta al equipo por una orientación inicial, rutinas y opciones de seguimiento según tu experiencia y objetivo.
Un gimnasio local donde el trato personal y el ambiente familiar forman parte de la experiencia diaria.
Entrena antes de trabajar, al mediodía o por la tarde: de 07:30 a 22:30 de lunes a viernes.
En la Carretera de Alhama, 62: un centro próximo para reducir desplazamientos y mantener la constancia.
Hay sitio para empezar
No necesitas llegar en forma ni conocer todas las máquinas. Solo tener un punto de partida.
Conoce el material, pregunta lo que necesites y crea una rutina asumible desde el primer día.
Vuelve a moverte con progresión y combina sala, fuerza y actividades dirigidas.
Aprovecha la zona de musculación y peso libre para trabajar técnica y progresión.
Consulta el cuadrante de pilates, yoga, ciclo indoor, tonificación y core.
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